Piekeren: leef meer, denk minder van Pia Callesen

Een geweldig boek over hoe je meer controle kan krijgen over je gedachten en gepieker en onze focus verplaatsen naar het leven, buiten jezelf.
- Gedachten laten zich niet weg commanderen.
- Het is niet de hoeveelheid onaangename ervaringen die tot vervelende gevoelen leidt maar de aandacht hoeveelheid aandacht die we daaraan geven.
- Mensen die hun gevoelsleven nauwkeurig in de gaten houden registreren onontkoombaar elke kleine onregelmatigheid.
 

Share/Save

Aankomende trainingen

Titel Datum Locatie Type Info
Oplossingsgerichte therapie psyflix | Psyflix 08/11/2021, 15/11/2021, 29/11/2021 Zoom
Extern
Inschrijven
Oplossingsgerichte korte psychotherapie | Rino Amsterdam 15/01/2022, 22/01/2022, 29/01/2022 Amsterdam Leidseplein / Live en Zoom
Extern
Inschrijven
Oplossingsgerichte therapie 1 daagse training 04/02/2022 Zoom
Open
Ongelimiteerd aantal plekken